中秋节吃月饼有何寓意

易安殿 阅读:10 2023-03-09 12:01:51 评论:0
吃月饼,算是中秋节最具代表性的风俗传统之一,中秋节吃月饼有何寓意?中秋节吃月饼的讲究有哪些?作为我国四大传统节日之一,关于中秋节的这些风俗习惯,大家有必要了解一下。中秋节吃月饼有何寓意中秋节吃月饼有何寓意中秋节吃月饼寓意团圆!
中秋节吃月饼的寓意是团圆,反映了人们对家人团聚的美好愿望。中秋节祭月后,全家人都围坐一起分吃月饼,逐渐形成了月饼代表家人团圆的寓意。中秋节吃月饼相传始于元代,与朱元璋联合各路反抗力量起义有关。中秋节吃月饼有何寓意中秋节吃月饼的讲究1、不宜多吃!无论是豆沙月饼还是莲蛋黄月饼,每100克的热量可能高达300~400千卡,而每100克米饭的热量也就100来千卡。折算下来,吃一个中等大小的月饼所摄入的热量起码相当于2碗米饭的热量。所以,从热量控制的角度,月饼确实不宜多吃。一般人群每日摄入量建议不超过100克(大约是一个中等大小的月饼)。
2、月饼虽然味道不错,不过可千万不要将月饼当作正餐,最好是在两餐之间食用,晚上应少吃或不吃,“三高”人群及老人尤其要特别注意这一点。
3、吃月饼最好配茶。月饼和茶是好搭档,热茶水可以解油腻、助消化,普洱茶、绿茶、茉莉花茶、菊花茶都是不错的选择。

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