怎么梦到自己想梦的

易安殿 阅读:17 2023-02-06 08:33:25 评论:0

  其实在梦中,人们还是有一定意识的,可以进行一些逻辑思考和判断。科学证明,在某一特殊的阶段,我们是可以控制梦境的,我们的睡眠包括两个时相:非快速眼动睡眠期(NREM)和快速眼动睡眠期(REM),一般来说,做梦发生在后者。

怎么梦到自己想梦的

  梦的原理
  1.信息运动原理
  大脑存储的各种信息就像是地上的很多小纸条,如果这些小纸条与一些较大的作用力同时存在的话,就必然会产生运动;当人们睡觉时,大脑内的各种情绪和其他能量并没有消失(主要是侦测外界的危险),就自然会带动大脑内的信息;而大脑中的很多信息都是互相联系着的,那么就像是一个锁链,你提起了一端,另一端也会被提起,所以就引发了各种情景的梦境。

  2.触发端原理
  引发大脑能量运作,是有不同触发端的;主要分为:外界触发端和内心触发端。

  (1)外界触发端:主要是睡觉过程中,身体感受外界的各种信息,从而引发人们做相关信息的梦境。
  如:当床铺比较热的时候,我们比较容易梦到“火”或各种“热源”;当旁边响起轻微的“警铃声”时我们容易梦到“救火车”、“救护车”或“警车”等;当旁边有人播放“救命”的喊叫声时,我们就比较容易梦到“逃命”的场景;当全部加在一起,您将会梦到“火灾”,而您不久就会被恶梦所惊醒,依此来避免各种“灾难”。

  (2)内在触发端:包括身体的疾病或舒适感,和心理的各种日常的思考、情感、喜好等。
  如:人们有各种疾病时,经常会出现恶梦,以及各种生理因素所导致的梦境;人们在睡前情绪激动或持续思考等,就容易做一些相关的梦,所谓“日有所思,也有所梦”;而在这些梦境很多时候与你日常的喜好有关,所谓“好仁者,多梦松柏桃李,好义者多梦刀兵金铁,好礼者多梦簋篮笾豆,好智者多梦江湖川泽,好信者多梦山岳原野”。

  3.有意识原理
  其实在梦中,人们还是有一定意识的,可以进行一些逻辑思考和判断(因为这样可以更好的避开危险)。
  如:当我们做梦自己牙齿掉了时,您就会在梦里反复的思考自己牙齿没了以后该怎么办等问题,说明在做梦时我们还是有“意识”的,可以进行各种“思考”的;最后有些人往往在这些思考中发现自己原来在“做梦”而后醒过来。

  梦境的内容能自己控制吗
  你相信自己能控制自己的梦境,让自己梦到自己想要的梦吗?大部分人的答案都是否定的,然而科学证明,在某一特殊的阶段,我们是可以控制梦境的,我们的睡眠包括两个时相:非快速眼动睡眠期(NREM)和快速眼动睡眠期(REM),一般来说,做梦发生在后者。科学家认为只要采取正确的方法,人类也是有可能控制自己梦境的。下面我们就来说说梦到自己想要梦到的人的方法。

  怎么梦到自己想梦的方法
  一、拿张粉红色的纸剪成心形,在纸的背面写上你想梦到的那个人的名字,睡前把纸夹在手中,用被子或被单盖住自己的身子,在心里默念你想梦见ta,然后将纸放在枕头低下,拍手6下。做完后就去睡,梦见她的几率是83.9999%。
  二、在白天反复确认自己周围的环境,以确认自己不是在做梦。在进入睡眠5小时后起来,在心中反复跟自己强调自己想要做梦梦到的那个人,强调完后再次入睡。想象自己处在清醒的梦境中,梦到自己想要梦到的人,并告诉自己,“我下回做梦时,能梦到自己想梦到的人”。

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