三伏贴贴哪些穴位

易安殿 阅读:2 2023-11-11 15:47:16 评论:0

  三伏天来了,很多都有在夏天贴三伏贴的习惯。但是你知道三伏贴应该贴在什么穴位吗?穴位相对应的疾病又是什么?怎么贴三伏贴效果才会更好?下面是小编整理的一些解答,不知道的人一定要看看这篇文章,这样才能学会正确的使用三伏贴。

三伏贴贴哪些穴位 三伏贴怎么贴效果更好

  三伏贴贴在什么位置?
  天突穴
  取穴:天突穴属于任脉穴位图,天突穴位于人体颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。

  主治:咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等。

  膻中穴
  取穴:在胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线之中点。

  主治:胸部疼痛、腹部疼痛、咳嗽、咳喘病等。

  肺俞穴
  取穴:采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。

  主治:肺经及呼吸道疾病,如肺炎、支气管炎、肺结核等。

  膏肓穴
  取穴:采用俯卧姿势,膏肓穴位于背部,当第四胸椎棘突下,左右四指宽处(或左右旁开三寸),肩胛骨内侧,一压即疼。

  主治:咳嗽,气喘,肺痨等。

三伏天3三伏贴贴哪些穴位 三伏贴怎么贴效果更好

  三伏贴怎么贴效果更好?
  坚持贴敷的连续性
  三伏贴所治疗疾病多为秋冬季节加重的慢性病,一般疗效会在数月之后显现。除少数病例能够当年治愈外,许多疾病需要连续治疗三年或更长的时间才能见效。所以,穴位贴敷每年至少要3次,若要加强效果,也可以贴至5次。治疗一般每年三伏为一个疗程,需连续3年,也就是3个疗程。如果是期待效果立竿见影,不愿意长期坚持治疗的患者切莫盲目跟风。

  把握贴敷的时间
  三伏贴贴敷在不一定要在起伏第一天,在三伏期间均可。可挑选在阳气旺盛的十一点左右贴敷。单次贴敷时间成人一般不超过6小时,儿童2~4小时。具体贴敷时间根据患者皮肤反应而定。同时考虑患者的个人体质和耐受能力,一般以患者能够耐受为度,病人如自觉贴药处有明显不适感,可自行取下。

  注意贴敷期间饮食
  三伏贴贴敷期间,戒食易化脓食物,如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆类及煎炸食物,以免引起感染。还需禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚腻、生痰助湿的食物,禁食海鲜、虾等发物等,多吃蔬菜水果,清淡饮食。

三伏贴贴哪些穴位 三伏贴怎么贴效果更好

  避免贴敷时受寒
  贴敷后会出现发热等感觉,可以待在阴凉的地方,但切不可贪凉。不要马上进到温度很低的空调房里,防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸收,更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。贴敷后应避免大量出汗,导致药贴脱落。

  保持良好的心态
  平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态,这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热,会使一部分人心情烦躁,易于激动。因此,一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪。

  只有贴对了三伏贴,它才能发挥它最大的作用。看过这篇文章的小伙伴们,一定要把文中提到的注意事项记下来!

  你可能还喜欢:
  40天加长版三伏天 应该要注意什么
  2019年头伏到三伏时间 三伏天防暑方式
  2019是上午入伏还是下午入伏 三伏天吃什么
  三伏天热还是秋老虎热 需要注意些什么

网址:https://yadoura.com/post/202622.html

声明

三伏贴贴哪些穴位》来自网络或者会员投稿,只为了传播更多内容,不对真实性承担任何责任,如内容有侵权,请联系本站,请来信告知,我们第一时间删除!

发表评论
搜索