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周冬雨体重始终是大家关注的话题。
作为一位影视圈的新生代小花旦，周冬雨的长相甜美、身材娇小可爱，特别是她纤细的身材更是让人羡慕不已。
然而，面对外界的关注和期待，周冬雨自己对于身材的要求也显得非常严格。
据悉，周冬雨的身高只有1.6米，体重在45公斤左右，对于身材的把控非常严格。
为了保持良好的身材状态，她不仅在日常饮食上有很高的要求，还要保证自己的运动量。
除了在平时的生活中坚持做瑜伽、大跳操、健身等锻炼，她还会积极地参加一些户外活动，如登山、潜水等等，以此来提高身体素质和保持体态的优美。
虽然周冬雨对于体重的要求显得十分严格，但她并没有为了减肥而采取过激的措施。
相反，她注重自己的身体健康，认为身体是革命的本钱，只有保持良好的身体素质才能长久地坚持下去。
因此，她并不会为了获得更加纤细的身材而去节食或采取其他极端的减肥方式。
总之，周冬雨柔弱娇小的外表背后隐藏着非常强壮健康的身体。
她注重健康饮食，积极参加运动，对于自己的身材也有着很高的要求，但始终坚持健康、科学的减肥原则，为广大粉丝树立了一个理性、健康的榜样。

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